לדעתי כרגע מנוחה נוספת של כ 48ש', במידה והכאב נעלם או פוחת- חזרה מתונה לפעילות אירובית בלבד, אם הטבה נמשכת חזרה הדרגתית לעבודה עם משקל. לפנות לרופא במידה ואין שיפור בזמן המצויין