פורום פיזיותרפיה - שיקום ופציעות ספורט

מגן ברך מסוג זה אינו גורם להחלשות של השרירים ובפרט כשאתה משתמש בו רק למשחק כדורגל ולא חובש אותו באופן קבוע. מצויין שאתה מתרגל את שרירי הרגליים, הייתי משלב גם עבודה פרופריוספטיבית ( משטחים לא יציבים, תרגול על רגל אחת וכו' ). במידה והיציבות הסטטית ( שרירים, רצועות ומפרק כשהרגל לא בתנועה-משחק כדורגל במקרה שלך ) והדינאמית ( תוך כדי תנועה-משחק ) טובה ואין כאב במהלך המשחק אפשר לשחק לדעתי ללא המגן אך את ההחלטה הסופית כדאי לבצע בהתייעצות עם המנתח שלך.