פורום פיזיותרפיה - שיקום ופציעות ספורט

נשמע כמו נזק ( קרע חלקי? ) של שריר הירך האחורי היוצא מאזור האגן ומתחבר מתחת לברך ותפקידו לכופף את הברך ולעזור בתנועת הירך אחורה. כרגע ממליץ על מתיחות עדינות ( עד הופעת כאב ראשוני ללא כניסה לתוך הכאב ) וחיזוק מדורג של השריר