הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

כאב בצד הירך מתמשך .

חמי ארנוולד(2.7.2013, 18:58)

נשמע כמו נזק ( קרע חלקי? ) של שריר הירך האחורי היוצא מאזור האגן ומתחבר מתחת לברך ותפקידו לכופף את הברך ולעזור בתנועת הירך אחורה. כרגע ממליץ על מתיחות עדינות ( עד הופעת כאב ראשוני ללא כניסה לתוך הכאב ) וחיזוק מדורג של השריר

בברכה,
חמי ארנוולד
פיזיותרפיסט ראשי במרכז O2