להתייעץ עם רופא משפחה בקשר לנטילת תוסף מגנזיום ( יכול להקל על התכוציות שרירים ), לבדוק גב, יכול להיות גם כתוצאה מ trigger point- נקודות כאובות בשריר שיכולות להשליך כאב.