הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

בעיות במפרק ירך - מה עושים?

גיגי(16.10.2013, 15:06)

בשנים האחרונות אני יותר ויותר סובל מכאבים באזור מפרק הירך למרות שאני רחוק מלהיות קשיש - בקושי בן 40. נבדקתי ומצאו שיש לי שחיקה משמעותית בסחוס ואמרו לי שקרוב לודאי שאצטרך לעבור ניתוח החלפת מפרק ירך בשלב כזה או אחר כלומר כאשר הכאבים כבר לא יאפשרו לי לתפקד.

האם תוכלו להמליץ על סוגי ספורט, תרגילים, טיפולים לא פולשניים אשר יוכלו להקל על הכאב, לשפר את המצב ולחזק אותי כך שלא אצטרך לעבור את הניתוח הזה?

גיגי