הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

כאבי גב אחרי לידה

רונית(21.10.2013, 22:02)
שלום אני חודש ושבוע לאחר לידה. בשבועיים האחרונים התחילו כאבי גב חזקים ממש בכל הגב ובעיקר בכתפיים, לדעתי זה בשל המאמץ שהרמתי אותה הרבה. אומרים לי שזה יכול להיות גם מהאפידורל אך הכאב העיקרי הוא בכתפיים. אז לאחרונה מנסה להרים אותה כמה שפחות ואם כבר אז בישיבה. בינתיים מאוד קשה לי ולא מסוגלת לעשות כמעט כלום בבית. מה אפשר לעשות? פיזותרפיה יעזור? והאם אני יכולה להתאמן במכון כושר או שזה יחמיר את המצב? תודה.