הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

כאבים בשרירים ברגלים

אלי(21.12.2013, 19:21)

ערב טוב

אני בן 57 חוץ ממספר צינתורים ופיסולה אני בריא

אני עוסק בספורט הליכות וריצות הרבה שנים בממוצע של 5 עד 6 ק"מ כל יום

מרגיש כאבים באזור הקרסול מקדימה כאילו חזית הקרסול ובשוק הרגל באזור שרירי התאומים וקצת בחלק האחורי של הירך האם כאדם שבכושר ועוסק בספורט לא מאט הגוף צריך להיות מורגל כבר אני לא מעמיס יותר מרחק והריצה ואו הליכה כל הזמן אותו דבר

האם ספורט ריצה עלול להזיק ואו להחמיר פיסטולה

תודה ושבוע טוב