פורום פיזיותרפיה - שיקום ופציעות ספורט

שלום רב, לפני כשבוע עברתי ניתוח של שיחזור acl, על מנת להקל על התהליך וגם הומלץ לי על כך קניתי שתל ציוני מבנק רקמות. הניתוח עבר בסדר הפצעים נראים בסדר, אני כבר עושה את תרגילי הפירוז וטריפה בצורה טובה , אבל כאשר אני מתרומם לקביים נוצר לי לחץ גדול מאוד על שריר התאומים וכף הרגל של הרגל המנותחת, כאב חד זה נשאר כל עוד אני במצב של עמידה, נראה כאילו כל הדם בגוף זורם לאותה נקודה ויוצר לחץ רב, בשל כך אני לא מצליח בכלל להגיע למצב של דריכה מלאה ומיד לאחר מכן מרגיש צורך מיידי לשבת או לשכב עם רגל למעלה. האם זה נורמאלי? יש תרגילים מיוחדים שיכולים להקל על הכאבים הללו ? אולי משהו שיכין קצת יותר את השריר לקבל מעמסה זו של עמידה ... אודה לתשובתך,