הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

עצם הזנב

זרבובית0145(12.3.2014, 16:24)

שלום,
אני בן 15 שוקל 50 גובה(בערך)1.68
אני אוהב מדי פעם סתם להתמתח... אני גמיש מאוד במקומות מסויימים..
עכשיו לפני כבערך חודש וחצי שמתי את שני הרגליים שלי אל מעל הראש..
ובוקר לאחר מכן התחילו לי כאבים חריפים בעצם הזנב כאשר אני מנסה לבצע כל פעילות שכוללת גמישות באיזור הזה עד היום.
מה כדי לעשות?