הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

קרע במיניסקוס

יוסי(14.5.2014, 7:37)

היי

לפני כ4 שנים פצחתי בדיאטה והורדתי 35 ק"ג.

כתוצאה מריצה מאומצת קרעתי מנסיקוס עברתי ניתוח אצל רופא בכיר עם פיזיוטרפיה של כחצי שנה.

הם אמרו שעשו את המיטב אך כיום אני לא מסוגל לרוץ בצורה מסיבית.

אני סובל מכאבים בברך בזמן הריצה. כתוצאה מכך העלתי שוב במשקל.

(אני לא אוהב מכוני כושר ואין לי אפשרות לשחות)

אשמח לעזרתך

לתגובתך אודה

יוסי