הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

רגל נרדמת בזמן ריצה

אניה(5.7.2014, 23:28)
שלום אני בת 21, בריאה, רצה כשש פעמים בשבוע במשך שעה. לאחרונה התחלתי להרגיש שהברך ובעצם כל הרגל נרדמת לי בזמן ריצה. זאת אומרת, באמצע הריצה אני פשוט מרגישה שאני לא מצליחה להרים את רגל ימין כמו שצריך והיא נעשית כבדה בטירוף. אחרי כמה דקות זה עובר לי ואז נהיה לי כאב בכף רגל, הרגשה שכף רגל מתפרקת לי. זה קורה לי במיוחד אחרי אימון רגליים שכולל סקוואטים לאנג'ים ומכשירים. יש אולי סיבה לתופעה כזו? ניסיתי למצוא מידע ולא הצלחתי. אשמח לתשובות, תודה!