הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

כאב בעצם המושב

חמי ארנוולד(20.9.2014, 20:24)

היי ליאור. הסימפטומים שאת מתארת יכולים להתאמן לדלקת בבורסה שנמצאת באזור עצם המושב ( ischial tuberosity ). תפקיד הבורסה ( מעין שקיק עם נוזל ) הוא למנוע חיכוך בין מבנים ( שריר ועצם ) שונים באזור. יכול להיגרם כתוצאה מישיבה ממושכת או מפעילות אינטנסיבית של שרירי ההמסטרינג ( מכופפי הברך ) אשר מוצאם מעצם זו. בד"כ התופעה תחלוף לאחר מספר שבועות. מומלץ לשבת על משטחים רכים ולעתים יש צורך לשנות מאפיינים בפעילות גופנית עד שהכאב חולף

בברכה,
חמי ארנוולד
פיזיותרפיסט ראשי במרכז O2