הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

כאבים בברך

רוני(10.10.2014, 22:06)
היי, רציתי לברר לגבי מקורות כאב אפשריים בברך שלי. לפני כשבוע נפלתי במהלך ריצה (15 ק״מ) לא זוכרת מה היה מנח הברך בזמן הנפילה . אך כן הצלחתי לקום ולהמשיך לרוץ מאחר והיו לי כאבים קלים . הברך לא התנפחה כלל, אך מאז יש לי כאבים בזמן עליה וירידה במדרגות , בהליכה ובריצה . הכאב הכי חזר הוא בזמן כיפוף הברך במעלות הראשונות. הכאב אינו מעיר אותי משינה. הכאב ממוקם בצד החיצוני של הברך ליד הפיקה. ניסיתי לחזור לרוץ אך אני מרגישה מוגבלת. האם כדאי לי להמשיך לרוץ? האם יתכן נזק לרצועה או למניקוס בלי נפיחות ? אם לא אז מה מקור הכאבים האפשרי ? תודה מראש, רוני