הוספת הודעה פורום פיזיותרפיה ופציעות ספורט - ראש הפורום

פציעה בקרסול

אור(14.12.2014, 0:21)

אני מתאמנת באופן קבוע גם בכוח וגם בריצות ארוכות. לפני כשבועיים וחצי התחילו לי כאבים בקרסול ימין פתאום , בצד החיצוני מתחת לעצם, וקנאקים באזור בכל תזוזה של הקרסול. מרגישה כאבים באזור בעיקר בהליכה או או בהטיה של הקרסול החוצה וטיפה למעלה. יש לציין שאין שום סממנים חיצוניים באזור. מה זה יכול להיות? ואיך אני יכולה לטפל בזה עד שאפגש עם איש מקצוע?