פורום ילדים ונוער - ראש הפורום

גדילה

ד"ר אבינועם רחמל‏ (28.2.2001, 23:17)

למיכאל שלום

אכן הכמות העיקרית של הורמון הגדילה המופרשת מיותרת המח מופרשת בעת שינה. יחד עם זאת לא ידוע לי שמי שממעט בשינה - גדל פחות טוב. בד"כ גם כאשר מסיבה כל שהיא קים אחור בגדילה עקב סיבה זמנית כל שהיא - קים לאחר מכן פיצוי המתבטא בגדילת יתר.

בגיל ההתבגרות יכולים ילדים לישון שעות ארוכות מידי יום וקימים הבדלים גדולים בינהם. מקובל ש 7-8 שעות הם זמן סביר.

בברכה,

דר' א. רחמל