עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הבריאות במשחק הטניס
שי רייכנבך (21.3.2002, 22:49)אני תלמיד כתה ח'. תאריך: 21.3.02
אבקש מכם עזרה, אם תוכלו לענות לי על השאלות שמצורפות למכתב זה בהקדם האפשרי.
בתודה מראש, וחג שמח.
שאלות 1) למה רצוי לשתות מים במהלך משחק טניס?
2) איך לדעתך תשפיע השמש על גופך במהלך משחק טניס?
3) את מה מפתח יותר משחק הטניס, את שרירי הידיים או את שרירי הרגליים ולמה?
4) בין אלו שעות לאלו שעות מומלץ לשחק טניס? ולמה?
5) באילו מערכות בגוף האדם פוגעת השמש כשמשחקים טניס בלי קרם הגנה? ואילו תופעות לוואי נגרמות לטווח ארוך ולטווח קצר בשל משחק טניס בשמש?
6) איזה חלק/אזור בגוף מתאמץ במידה הרבה ביותר בזמן משחק טניס?
7) מהם התגובות של הגוף לאחר מאמץ במשחק טניס?
8) מהם היתרונות והחיסרונות במשחק הטניס מבחינה בריאותית?
9) איזה תופעות לוואי יש לאחר משחק טניס מאומץ?
10) מה הדבר החמור ביותר שיכול להיגרם ממאמץ יתר שנגרם בעקבות משחק טניס?
11) איך מגיב המוח לאחר משחק טניס?
12) איך מגיב הלב לאחר משחק טניס?
13) כיצד מגיבים הריאות לאחר משחק טניס?