פורום הנקה - ראש הפורום

מה מותר לאכול שמניקים

אלן שיין(16.12.2010, 16:01)

היי גלית,

לרוב התינוקות תופעה הגזים. במחקר אחד ציינו שזה פחות מ-12% מהתינוקות שהגזים נגרמים ממה שהאם אוכלת. יותר הגיוני לחשוב שזה המעבר לאזור אוורירי במקום מימי (מהרחם לעולם מחוץ לרחם) פתאום צריך לאכול עם אויר, לנשום אויר וכו'. אז אין כל מאכל שממש אסור לאכול ובוודאי זה משתנה מאם לאם אם בכלל זה משפיע. הדברים העקרים שידועים שגורמים לרגישות אצל התינוקות הם מוצרי חלב, פרי הדר, דבש, יש האומרים שאורז, אין סוף לדברים אלה.

לגבי הצואה - לא ציינת את גיל התינוק. אם אין לו יציאות בשבועיים הראשונים זה יכול להוות בעייה. אבל התמ"ל יכול לגרום לקושי בעיניין הזה. הפורמולה עוצר. אם אין כל סימן של חולי או סבל אז זה לא צריך להיות בעייתי. בכל אופן עדיף להמנע מתמ"ל כי זה חלב פרה לכל דבר .

בברכה,
אלן שיין
יועצת הנקה מוסמכת IBCLC