פורום הנקה

את יכולה להתחיל קודם כל בגמילת לילה - אני מעתיקה תשובה שלי משאלה "גמילה מהנקת לילה" בהפורום הזה מתאריך 17.12.10:

מניסיוני האישי והרבה אמהות שהדרכתי, הדרך הכי מהירה היא גמילה בבת אחת. חשוב קודם כל שההורים יהיו נחושים. אני אפילו ממליצה שהאמא לא תהיה נוכחת למשך כמה לילות. כדאי אפילו לישון בחדר אחר עם אטמים ולומר לבן הזוג שגם אם קשה, לא להביא את התינוק לאמא. ולקבוע מהן השעות בהן לא נותנים ציצי (למשל בין 22.00 ל-6.00. כשהתינוק מתעורר, מציעים לו מים, מרגיעים על הידיים ומרדימים חזרה. כדאי לעשות את זה בסוף השבוע כשהבעל יוכל להשלים שעות שינה כי בלילות הראשונים הוא עלול לא לישון הרבה.

אם לא "נשברים", יש תוצאות תוך 3-4 לילות. העניין הוא שאם האמא נשברת, הוא לומד שאם הוא בוכה מספיק, זה יגיע. ברגע שמסבירים לו שאין יותר ציצי בלילה, "ציצי ישן" "ציצי עייף" "אפשר לקבל ציצי בבוקר כשיהיה אור", תוך כמה לילות הם ישני (לפעמים לראשונה) לילה שלם.

יתכן גם שכאשר היא תפסיק לינוק בלילה, היא תתחיל לאכול יותר במשך היום.

בהצלחה