פורום הנקה

גילי שלום,

1. כדאי לנסות להרגיש מהו הצד היותר מלא וממנו להנתחיל

2. אפשר לשאוב מיד אחרי ההנקה אם הוא ינק מצד אחד בלבד, בבוקר אם הוא ישן כמה שעות רצופות ויש מלאות. בעקרון תוך פחות משעה אחרי שאיבה יש כמות שמספיקה לארוחה. כמו כן, שאיבה אינה מרוקנת אף פעם לגמרי את השד ותינוק בדרך כלל יונק בצורה יותר יעילה ויצליח לקבל את הכמות שהוא צריך.

3. לפי המשקל היא צריכה לאכול בערך 70-80. כדאי לעשות ניסיון ואחרי כמה ניסיונות תדעו כמה היא לוקחת. תמיד אפשר להשאיר מנה קטנה נוספת במקפיא למקרה שזה לא הספיק.

4. לא צריך כל יום אבל בהחלט רצוי בתדירות של 1-2 פעמים בשבוע על מנת לשמור על ההרגל.