פורום הנקה - ראש הפורום

העדרות מהבית

אלן שיין‏ (22.2.2011, 12:28)

היי מיטל,

תשאירי כמה מנות - 1 של 60 ומספר מנות קטנות יותר בהקפאה. אפשר תמיד לשלוף ולהפשיר תוך כמה דקות. מקסימום אם לא צריכים את המנות - יהיו לך לפעם הבא. זה נשמר בהקפאה כ-חודשיים לפחות.

אם תרגישי מלאות וכואב לך בזמן שאת מדלגת על הההנקה אז כדאי לשאוב אפילו כדי להקל בעזרת הידיים ולא לשמור על החלב. כמות החלב לא תרד לך משמעותית בגלל דילוג על הנקה אחת.

בברכה,

אלן שיין
יועצת הנקה מוסמכת IBCLC