?איך מדללים הנקה ללא כאבים וגודש אני אחרי 4 חודשי הנקה מלאים, ורוצה להשארי הנקה רק בבוקר ובערב ללא שאיבות איך עושים זאת ? אני חוזרת לעבודה עוד מעט...