פורום הנקה

היי תיתי,

לא יודעת אם קבלת מענה אבל גם אני אענה .......

9 חודשים זה קצת מוקדם לגמילה. תינוקות עדיין זקוקים ללפחות 5 ארוחות חלביות בייממה כדי להבטיח שיקבלו את כל אבות המזון . המוצקים עדיין נחשבים כתוספת להנקות ולא במקומן. לכן תצטרכי לתת תמ"ל במקום הנקות וזה חבל כי זה חלב פרה לכל דבר. - ההמלצה של כל גורמי הבריאות היא לא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה (אם בכלל).

ברגע שכן תרצי לגמול - אז אין חוקים ברורים הרי כל אחת שונה וכל תינוק שונה לכן אין מרשם אחיד בעניין זה. לרוב גומלים באופן הדרגתי. זה מה שמומלץ מבחינת התינוק וכמובן מבחינת הגוף שלך - כדי למנוע גודש. מתחילים עם ארוחות פחות "משמעותיות" של התינוק ומשאירים את הארוחות הכי חשובות לסוף. נגיד לפני שהולכים לישון או שקמים בבוקר. אבל אצל כל אחד זה יכול להיות אחר. את יודעת שאת עושה את זה בקצב סביר אם לא יהיו לך כאבים וגודש. אם יהיה אז תניקי או תשאבי - קצת עד הקלה. ושוב תדלגי על עוד ארוחה. אבל יום כן יום לא.

עד שאת מסיימת את ההנקה.

בברכה

אלן