פורום הנקה

עם חזרתך לעבודה עומדות בפניך מספר אפשרויות.

את יכולה להמשיך להניק בשעות שאת בבית, ולתת חלב מלאכותי בהעדרך, את יכולה לשאוב ולתת חלב שלך (שלך אישית זה לא מתאים), או שאת יכולה לגמול אותה לחלוטין מההנקה.

הדרך הטובה ביותר לגמול היא פשוט פעם בכמה ימים להוריד הנקה, ולתת במקומה בקבוק, וכך בהדרגה יפסק ייצור החלב שלך. הקצב הוא מאד אישי. אם מופיע גודש רציני, סימן שכדאי להאט מעט את הקצב הגמילה. את יכולה בשלב ראשון להמשיך להניק בשעות שאת בבית, ובהדרגה להפחית את מספר ההנקות. חבל לגמול אותה לחלוטין לפני שאת מתחילה לעבוד. יתכן ובהתחלה תצטרכי לשאוב מעט בעבודה, כדי להקל על הגודש, אך אם לא תשאבי את כל הכמות שהיא צריכה, אלא רק מעט כדי להקל, ייצור החלב ילך וירד.

בהצלחה, ומעבר קל חזרה לעבודה!