פורום הנקה

לפני חודשיים ילדתי את ילדתי השנייה. הנקה היתה ברורה מאליו. גם את ילדי הראשון הנקתי הנקה מלאה 7 חודשים. ההנקה מסתדרת נהדר וילדתי עולה במשקל יפה. הבעיה (ואני קצת מתבישת) היא שאני רוצה לעשן. התחלתי לעשן 1-3 סיגריות ביום ואני לא מתכוונת להוסיף על כך אבח אני לא מצליחה לוותר על בערך 2 הסיגריות האלו ביום. האם אני צריכה לוותר על ההנקה? האם ניתן לעשן מעט ולהניק כי אני מאוד מאוד רוצה להמשיך להניק. HELP!