פורום הנקה

אני מאד שמחה שהצלחת להתמיד, ושהמצב השתפר. עכשיו גם את תוכלי לייעץ לאמהות אחרות מנסיונך.

לגבי השאיבה - תמיד קל יותר לשאוב משד מלא, למשל בבוקר, לפני ההנקה, או מצד אחד, כשהתינוק יונק מצד שני. התינוק תמיד יצליח להוציא חלב נוסף, מעבר למה ששאבת. יתכן שירצה לינוק שוב תוך זמן קצר יותר. בבוקר , אם הוא לא יונק לעיתים מאד קורבות בלילה, לרוב לא תהיה כלל בעיה לשאוב ולהניק. לרוב הנשים פחות חלב בשעות אחרי הצהריים והערב, לכן ברור שאז יותר קשה, ופחות רצוי לשאוב. אלא אם כן את עובדת על הגברת ייצור החלב, ואז כדאי לשאוב אחרי ההנקה, פשוט כדי לגרות את השד עוד קצת, אפילו אם כמעט ולא יוצא כלום.

לגבי במבה וביסקויטים - הייתי ממליצה להמנע. במבה זה בוטנים, ומאד גורם לאלרגיות, וגם מלא מלח, וביסקויט זה סתם קלוריות ריקות וסוכר. שניהם ממש לא דרושים לילד מבחינה תזונתית, ולא ממש מוסיפים בריאות. בגיל הזה אפשר בהחלט עוד לדחות אותם. לנסות להסביר לילד הגדול שזה אחד היתרונות של היותו גדול, ולתינוק הקטן אסור.

לגבי פירות וירקות - רצוי להתחיל כל פרי או ירק חדש לבד, כדי לדעת מה הגורם אם תתפתח פריחה או שלשול, אך אין כל מניעה לערבב פירות וירקות. מי בכלל קבע מה זה פרי או ירק? עגבניה זה פרי, וגם אבוקדו, אך בטטה היא ירק, וגם מתוקה. בקיצור - להתחיל כל מזון חדש לבד, אך אין כל חשיבות אם זה פרי או ירק.

בהצלחה!