פורום הנקה

העתקתי את שאלותיך, ואענה לאחר כל שאלה.

1. האם יש ליצור טווח זמן בין יניקה לפעילות גופנית ?

1. אין צורך ליצור טווח זמן בין הנקה לפעילות גופנית. כדאי להתקלח, כי יתכן והזיעה לא תהיה טעימה לתינוק. לעיתים יש שינוי קל בטעם החלב לאחר פעילות גופנית מואצת, ויתכן ותינוקך לא יתלהב לינוק מיד לאחר הפעילות, אבל אין כל נזק בכך. נסי שוב להניק אותו כעבור זמן מה.

2. כמה זמן אחרי תחילת היניקה אני יכולה לדעת שהתינוק ינק גם מהשכבה השומנית של החלב ?

2. החלב לא מחולק לשכבות בשד. בתחילת ההנקה החלב עשיר יותר במים וסוכרים, וככל שההנקה נמשכת הרכב החלב משתנה, ועולה בו ריכוז השומן, וריכוז הסוכר ותכולת המים יורדים. אין זמן מסוים בו הדבר קורה, וכל תינוק יזדקק לזמן שונה לקבלת כל מרכיבי החלב הדרושים לו. ישנם כאלה שיסתפקו ב 10 דקות, ואחרים יזדקקו ל30-40 דקות. ככל שהתינוק גדל משך היניקה יורד בהדרגה.

מסיבה זו לא מקובל להגביל את זמן היניקה לפי שעון, וההמלצה היא להניק את התינוק מן הצד הראשון עד שהוא מסיים, ומראה זאת בכך שהוא משחרר את הפטמה מפיו, או נרדם שינה עמוקה. בשלב זה מומלץ להרים להוצאת גרפס, להחליף חיתול, ולהציע את הצד השני.

3. התינוק שלי בזמן האחרון עצבני בעת היניקה ומושך את הפטמה ממה יכול לנבוע הדבר ומה אני יכולה לעשות ?

3. יכולות להיות לכך סיבות שונות, וקשה לי לאבחן זאת דרך האינטרנט. יתכן והזרימה חזקה מידי, אך יתכן והיא חלשה מידי. כדי לאבחן זאת יש להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת, שתוכל לצפות בהנקה, ולהציע דרכים לשיפור המצב.

4. היכן אני יכולה לראות גרף גדילה של תינוק , על מנת לדעת שהתינוק עולה טוב במשקל ?

4. בטיפת חלב קיימים גראפים כאלה, ולרוב גם בחוברת שנותנים לאמהות. אבל חשוב מאד לזכור שהגראפים הוכנו על סמך מידע מתינוקות שרובם הגדול לא ינק, אלא קיבל חלב מלאכותי בבקבוק, והיום ידוע שתינוקות יונקים עולים בקצב שונה מאלה שלא ינקו. לרוב תינוקות שלא יונקים הם שמנים יותר, וגם בברגותם יש שכיחות גבוהה יותר של השמנת יתר. כיום ארגון הבריאות העולמי עובד על ייצור עקומות שיתאימו לתינוקות יונקים, אך הדבר יקח עוד כמה שנים. ולכן - מה שחשוב הוא שהתינוק עולה במשקל, אך יתכן מאד והוא לא יתאים לעקומות. תינוקות יונקים לרוב מאטים את העליה במשקל בסיבות גיל 3 חודשים, בעיקר אם עלו היטב בחודשים הראשונים.

בהצלחה!