הוספת הודעההוספת תגובה פורום קהילת הנקה - ראש הפורום

מתחילה ללמוד

נעמי +3(25.9.2011, 8:48)

היי לירון. אני לא מומחית וגם אני באותו מצב כמוך. עוד חודש וקצת חוזרת לעבודה ליומיים ארוכים.

אז ככה:

1) העיקרון כדאי שעות קבועות שנוחות לך. שעה קבועה תהיה כאילו "הנקה" נוספת והמוח יתרגל לייצר חלב בשעה הזו. הזמן הנוח ביותר הוא בבוקר כי אז בד"כ יש יותר חלב. מניסיון אישי כדאי להתחיל משאיבה בבוקר כדי שהסיכוי לחווית הצלחה יהיה גדול יותר. אני מתכוונת להתחיל לשאוב בבקרים ובהמשך לפי הצורך להוסיף עוד שאיבה בשעה אחרת ביום, נגיד בערב.

2) כדאי לשאוב בלימודים כדי שלא יהיה לך גודש וכדי לשמור על רצף. אמנם זה לא כל השבוע אבל גם יומיים (שהם ארוכים וקבועים) בלי הנקות ובלי שאיבות יגרמו לירידה בייצור החלב. תנסי למצוא זמן בהפסקה ואולי "לגנוב" קצת מהשיעור לצורך כך. יש בהחלט מקומות שאם תדברי עם המרצה אולי אפילו תקבלי אישור לאיחורים ואפילו תוכלי למצוא חדר לצורך העניין. אני למדתי באוני' ת"א והיו לי מרצות מקסימות שהיו מחפשות פתרונות לעניין הנקה ושאיבות בשביל הסטודנטיות.

3) בצידנית עם קרחומים. אני מניחה שיש גם ציידניות ייעודיות לכך. אני גם רוצה לברר בחנויות בעניין הזה. וגם בנושא הזה הייתי פונה למזכירה/סגל שיפנו לי מקום במקרר שלהם לא נראה לי שזה יפריע למישהו אם תהיה קופסא קטנה וסגורה במקרר. פשוט כדי לא להסחב עם זה.

4)נראה לי שעד חודש.

בטח הבנות כאן יתנו לך תשובות יותר מדויקות. בהצלחה!

הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהאלה ‏25.9.11
הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהצ'יקה ‏25.9.11
הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהאלה ‏25.9.11
הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהצ'יקה ‏26.9.11
הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהאלה ‏26.9.11
הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהצ'יקה ‏26.9.11
הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהאלה ‏26.9.11
הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהצ'יקה ‏26.9.11
הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהאלה ‏26.9.11
הודעה בפורוםחזרה לעבודה להנקהצ'יקה ‏26.9.11
הודעה בפורוםאם בא לכן לגוון לבייביפיצי+פיצפון ‏25.9.11
הודעה בפורוםאם בא לכן לגוון לבייביצ'יקה ‏25.9.11
הודעה בפורוםאם בא לכן לגוון לבייבינעמי +3 ‏25.9.11
הודעה בפורוםמתחילה ללמודלירון ‏24.9.11
הודעה בפורוםמתחילה ללמודנעמי +3 ‏25.9.11
הודעה בפורוםמתחילה ללמודלירון ‏25.9.11
הודעה בפורוםמתחילה ללמודלירון ‏25.9.11
הודעה בפורוםמתחילה ללמודנעמי +3 ‏25.9.11
הודעה בפורוםמתחילה ללמודצ'יקה ‏25.9.11
הודעה בפורוםמתחילה ללמודלירון ‏27.9.11
הודעה בפורוםילד שלישי?אבא ‏24.9.11
הודעה בפורוםילד שלישי?שירי ‏24.9.11
הודעה בפורוםילד שלישי?נעמי +3 ‏24.9.11
הודעה בפורוםילד שלישי?טיפטיפ3 ‏25.9.11
הודעה בפורוםילד שלישי?קארין ‏25.9.11
הודעה בפורוםעליה איטית מאוד במשקלנוגה ‏24.9.11
הודעה בפורוםעליה איטית מאוד במשקלטיפטיפ3 ‏24.9.11
הודעה בפורוםעליה איטית מאוד במשקלליאור + 3 ‏24.9.11
הודעה בפורוםעליה איטית מאוד במשקלנוגה ‏24.9.11
הודעה בפורוםעליה איטית מאוד במשקלצ'יקה ‏24.9.11
הודעה בפורוםשאלה ליאמא ‏23.9.11
הודעה בפורוםשאלה ליליאור + 3 ‏23.9.11
הודעה בפורוםשאלה ליאמא ‏23.9.11
הודעה בפורוםשאלה ליטיפטיפ3 ‏24.9.11
הודעה בפורוםשאלה ליצ'יקה ‏24.9.11
הודעה בפורוםשאלה לינעמי +3 ‏25.9.11
הודעה בפורוםשאלה..אני ‏23.9.11
הודעה בפורוםשאלה..ליאור + 3 ‏23.9.11
הודעה בפורוםשאלה..צ'יקה ‏24.9.11
הודעה בפורוםנהיה מעייף להיכנס לפהפיצי+פיצפון ‏22.9.11
הודעה בפורוםנהיה מעייף להיכנס לפהצ'יקה ‏24.9.11
הודעה בפורוםעדכון פישפושיםטיפטיפ3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםעדכון פישפושיםפיצי+פיצפון ‏22.9.11
הודעה בפורוםעדכון פישפושיםצ'יקה ‏23.9.11
הודעה בפורוםהאם ניתן להניק עם פטמה שקועה??!פיצי+פיצפון ‏22.9.11
הודעה בפורוםסוג של מחזור?פיצי+פיצפון ‏22.9.11
הודעה בפורוםסוג של מחזור?נעמי +3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםסוג של מחזור?פיצי+פיצפון ‏22.9.11
הודעה בפורוםסוג של מחזור?יעל 33 ‏22.9.11
הודעה בפורוםסוג של מחזור?פיצי+פיצפון ‏22.9.11
הודעה בפורוםסוג של מחזור?צ'יקה ‏23.9.11
הודעה בפורוםסוג של מחזור?פיצי+פיצפון ‏23.9.11
הודעה בפורוםסוג של מחזור?צ'יקה ‏26.9.11
הודעה בפורוםרוצה לינוק מצד אחדנטלי+3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםרוצה לינוק מצד אחדצ'יקה ‏22.9.11
הודעה בפורוםרוצה לינוק מצד אחדליאור + 3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםרוצה לינוק מצד אחדנטלי+3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםולקינוח צילום חזה...ליאור + 3 ‏21.9.11
הודעה בפורוםטיפטיפ תודה! ובולי..ליאור + 3 ‏21.9.11
הודעה בפורוםולקינוח צילום חזה...צ'יקה ‏22.9.11
הודעה בפורוםולקינוח צילום חזה...נטלי+3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםולקינוח צילום חזה...נעמי +3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםהצילום תקין... תודה בנות!ליאור + 3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםהצילום תקין... תודה בנות!ליאור + 3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםהצילום תקין... תודה בנות!נעמי +3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםהצילום תקין... תודה בנות!טיפטיפ3 ‏22.9.11
הודעה בפורוםהצילום תקין... תודה בנות!בולי +1 ‏23.9.11
הודעה בפורוםLilypadz רפידות סיליקוןנטלי ‏21.9.11
הודעה בפורוםLilypadz רפידות סיליקוןצ'יקה ‏21.9.11
הודעה בפורוםבסוף היינו במוקד ...:(ליאור + 3 ‏20.9.11
הודעה בפורוםבסוף היינו במוקד ...:(צ'יקה ‏20.9.11
הודעה בפורוםבסוף היינו במוקד ...:(צ'יקה ‏20.9.11
הודעה בפורוםבסוף היינו במוקד ...:(נעמי +3 ‏20.9.11
הודעה בפורוםבסוף היינו במוקד ...:(פילונת+נסיכה ‏20.9.11
הודעה בפורוםתודה בנות!ליאור + 3 ‏20.9.11
הודעה בפורוםתודה בנות!טיפטיפ3 ‏21.9.11
הודעה בפורוםתודה בנות!בולי +1 ‏21.9.11
הודעה בפורוםלא מניקה כבר..יעל ‏20.9.11
הודעה בפורוםלא מניקה כבר..צ'יקה ‏20.9.11
הודעה בפורוםלא מניקה כבר..יעל ‏20.9.11
הודעה בפורוםאוף איזה לילה...ליאור + 3 ‏19.9.11
הודעה בפורוםאוף איזה לילה...יעל 32 ‏19.9.11
הודעה בפורוםאוף איזה לילה...צ'יקה ‏20.9.11
הודעה בפורוםאוף איזה לילה...נעמי +3 ‏20.9.11
הודעה בפורוםאוף איזה לילה...נטלי+3 ‏20.9.11
הודעה בפורוםנעמי, מה שלומך? תעדכנייעל 32 ‏19.9.11
הודעה בפורוםנעמי, מה שלומך? תעדכנינעמי +3 ‏19.9.11
הודעה בפורוםנעמי, מה שלומך? תעדכנייעל 32 ‏19.9.11
הודעה בפורוםהנקהמאי ‏18.9.11
הודעה בפורוםהנקהטיפטיפ3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםהנקהטיפטיפ3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםהנקהצ'יקה ‏18.9.11
הודעה בפורוםאוף הקטנה חולה :(ליאור + 3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםאוף הקטנה חולה :(יעל 32 ‏18.9.11
הודעה בפורוםאוף הקטנה חולה :(טיפטיפ3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםאוף הקטנה חולה :(צ'יקה ‏18.9.11
הודעה בפורוםאוף הקטנה חולה :(נעמי +3 ‏19.9.11
הודעה בפורוםדלקת / חסימהנעמי +3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדלקת / חסימהיעל 32 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדלקת / חסימהפיצי+פיצפון ‏18.9.11
הודעה בפורוםדלקת / חסימהנעמי +3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדלקת / חסימהצ'יקה ‏18.9.11
הודעה בפורוםדלקת / חסימהנעמי +3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדלקת / חסימהליאור + 3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדלקת / חסימהצ'יקה ‏18.9.11
הודעה בפורוםדחוף בבקשה!ניקה ‏18.9.11
הודעה בפורוםדחוף בבקשה!נעמי +3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדחוף בבקשה!יעל 32 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדחוף בבקשה!טיפטיפ3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדחוף בבקשה!יעל 32 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדחוף בבקשה!נעמי +3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםדחוף בבקשה!טיפטיפ3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםאני חולה :(נעמי +3 ‏17.9.11
הודעה בפורוםאני חולה :(צ'יקה ‏17.9.11
הודעה בפורוםאני חולה :(פיצי+פיצפון ‏18.9.11
הודעה בפורוםאני חולה :(ליאור + 3 ‏18.9.11
הודעה בפורוםשלפוחית על הפטמהאור ‏17.9.11
הודעה בפורוםשלפוחית על הפטמהצ'יקה ‏17.9.11
הודעה בפורוםתודה :)אור ‏18.9.11
הודעה בפורוםלא רוצה פירות!לירון+2 ‏15.9.11
הודעה בפורוםלא רוצה פירות!צ'יקה ‏15.9.11
הודעה בפורוםלא רוצה פירות!לירון+2 ‏16.9.11
הודעה בפורוםלא רוצה פירות!טיפטיפ3 ‏16.9.11
הודעה בפורוםלהעיר ל הנקה?מיכל ‏15.9.11
הודעה בפורוםלהעיר ל הנקה?צ'יקה ‏15.9.11
הודעה בפורוםלהעיר ל הנקה?טיפטיפ3 ‏15.9.11
הודעה בפורוםלהעיר ל הנקה?נעמי +3 ‏15.9.11
הודעה בפורוםמה פתאום להעיר!!גלי ‏15.9.11
הודעה בפורוםמה פתאום להעיר!!לירון+2 ‏15.9.11
הודעה בפורוםמה פתאום להעיר!!אמאל'ה 6 ‏17.9.11
הודעה בפורוםשאלת יציאהנטלי+3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםשאלת יציאהליאור + 3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםשאלת יציאהנטלי+3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםשאלת יציאהצ'יקה ‏15.9.11
הודעה בפורוםגלולות מיקרולוטשיר ‏14.9.11
הודעה בפורוםגלולות מיקרולוטצ'יקה ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..גלי ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..פיצי+פצפון ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..ליאור + 3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםופיצי ...ליאור + 3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..נעמי +3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..גלי ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..ליאור + 3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..גלי ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..ליאור + 3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..נעמי +3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםכמה שאלות..צ'יקה ‏14.9.11
הודעה בפורוםצ'יקה...גלי ‏15.9.11
הודעה בפורוםצ'יקה...צ'יקה ‏15.9.11
הודעה בפורוםצ'יקה...גלי ‏16.9.11
הודעה בפורוםגמילה מהנקהmaya ‏14.9.11
הודעה בפורוםגמילה מהנקהפיצי+פצפון ‏14.9.11
הודעה בפורוםגמילה מהנקהנעמי +3 ‏14.9.11
הודעה בפורוםגמילה מהנקהצ'יקה ‏14.9.11
הודעה בפורוםצ'יקה היקרה!!אמאל'ה 6 ‏14.9.11
הודעה בפורוםצ'יקה היקרה!!צ'יקה ‏14.9.11