קהילת הנקה

הי ענת.

1. בדיוק כמו שנעמי כתבה לך , מתי לשאוב תלוי בך , מתי שנוח לך.

יש נשים שאומרות שהכי קל לשאוב בשעות הבוקר כי פיזיולוגית יש לנו יותר חלב בבוקר. יש כאלו ישגידו לך שהכי קל (אבל לא הכי נוח :) לשאוב תוך כדי הנקה , כלומר שהתינוק יונק מצד אחד והמשאבה שואבת את הצד השני. כך התינוק אחראי על רפלקס שחרור החלב.

אני למשל תמיד שאבתי בין ההנקות שהם ישנו , כך היה לי בעצם הכי קל בלי הפרעות וכאלו.

בקיצור תמצאי לעצמך את הזמן שהכי מתאים לך.

2.צד אחד או שני צדדים - אני העדפתי משניהם כי לשמור על סינכרון , אבל תכלס זה לא ממש משנה , כי כמו שאת יודעת תמיד יש חלב בשד ודווקא שהשד יחסית מרוקן המוח שולח די מהר מסר לייצר עוד חלב .

שאבתי מצד אחד אם הוא בדיוק התעורר או אם ממש מהרתי ולא היה לי כוח :)

3. את צודקת שתמיד יש חלב בשד אבל בשאיבה את תראי שבשאיבה באיזשהוא שלב נפסקים הזרים או נחלשים ממש. לרוב שאיבה לא אורכת יותר מחצי שעה השני הצדדים כמובן.

4. חלב אם קפוא (בעומק המקפיא ולא בדלת) טוב ל -3 חודשים. את יכולה להתנהל בהתאם.

בהצלחה ולכל שאלה נוספת , אנחנו פה :)