קהילת הנקה

הי אלה!

מזל טוב!!!

מה שאת מתארת זוהי הסתגלות תקינה של מערכת העיכול או כפי שנקרא בשפה העממית - גזים.

כל עוד ישנם טיטולים מלאים ועליה במשקל תקינה את יכולה להיות רגועה :)

את יכולה להקל עליו בכמה דרכים :

1. עסויים - בכל החתלה עסוי מעגלי של מרכז כף הרגל עם כיוון השעון , פעם ביום אחרי האמבטיה להשקיע בעיסוי גוף רציני יותר עם גדש על הבטן שוב עסוי מעגלי עם כיוון השעון.

2. לשתות חליטות של קמומיל וזרעי שומר - זה בטח ירגיע את העיכול שלך בשאיפה שזה יעבור גם לתינוק דרך החלב שלך.

3. לצרוך פרוביוטיקה מסוג טוב על אותו עקרון של 2.

4. לנסות ולבדוק בשיטת האלימנציה איזה מזון גורם לאי נוחות אצלו (יכול להיות מאד שלא תמצאי - כי לרוב אין הרבה קשר בין התזונה שלנו המניקות לגזים)

אני שמתי לב שרק אורז גרם לפיצקי שלי לאי נוחות והפסקתי לאכול אורז לתקופה , אבל למשל כרוב שנחשב לטאבו בהנקה אכלתי חופשי וזה ממש לא הזיז לו :)

5. האם מישהי מקצועית ומוסמכת צפתה בהנקה שלך? יועצת הנקה בבי"ח? כי לפעמים שינוי קטן בתפיסה של התינוק יכול מאד לעזור.

בהצלחה!! ושוב מזל טוב!