קהילת הנקה

הי אורי.

הרשי לי להציע לך נקודת השקפה אחרת בנוגע לבקבוק בערב "כדי שישן טוב".

תינוקות לא מתחילים להתעורר בלילה בגלל שהם רעבים, אלא תינוקות בגיל של בנך מתעוררים כי הגוף שלהם לומד לעשות דברים חדשים - להזיז ידיים, רגליים, לתפוס חפצים, להתהפך, להרים את הראש וכו' - ותוך כדי חלומותיהם, התינוקות מתרגלים את כל מה שעשו במשך היום. זה מעיר אותם. קשה להם לחזור לישון בלי התמיכה שלך, וציצי זה הכי זמין ונוח להרגעה מיידית.

בניגוד למה שיגידו לך כל הסבתות, את לא אמורה לצפות מהתינוק שלך לא להתעורר בלילה. מעטים הילדים שלא מתעוררים בלילות. גם התינוקת שלי ישנה מצוין עד גיל 3 חודשים ואז התחילה לגדול, לזוז, להתפתח וכן - להתעורר לא מעט. זה עדיין ממשיך וכעת היא בת שנה ותשע ומתעוררת פעמיים בלילה.

אגב, המנגנון הזה של ההתעוררות גם מגן עליהם ממוות בעריסה. בגלל זה תינוקות יונקים נחשבים בסיכוי נמוך יותר למוות בעריסה. תינוקות שמקבלים תמ"ל לפני השינה ישנים יותר חזק, זה נכון. יש להם יציקה ענקית בבטן שהגוף שלהם עובד קשה כדי לעכל ואין פנאי להתעוררויות, לעומת תינוקות יונקים שלוקחים מהאמא כמה שהם צריכים, בלי מדידות ומיליליטרים, ומהדבר האמיתי - חלב האם, שמתעכל בקלות רבה לעומת האבקה המיוצרת מחלב פרה שקוראים לה תחליף לחלב אם.

בערב הוא עייף והוא רוצה אותך, את חום גופך ואת פעולת המציצה מהשד שלך ולא מאיזו פיית פלסטיק מגעילה. אולי בבוקר פחות משנה לו.

תשאלי את עצמך לאיזו מטרה את משלבת בקבוק והאם המטרה הזאת משרתת את בנך, או אותך. אם את אמורה לחזור לעבודה, או שאת מרגישה שאת צריכה פסק זמן ושמישהו אחר ישמור עליו מדי פעם - סבבה, תנסי לשלב בקבוק. לחלופין, אם את לא חוזרת לעבודה בקרוב את יכולה לחכות עוד חודשיים שלושה ל"פסק זמן לעצמך" ואז מי שישאר איתו יוכל לתת לו אוכל אמיתי בכפית. אם את כן נותנת בקבוק, קחי בחשבון שעדיף שלא את תתני את הבקבוק, כי זה עלול לבלבל אותו והוא עלול להתחיל לצפות ממך רק לבקבוקים, כי פעולת השתיה מהבקבוק קלה הרבה יותר מפעולת היניקה, החלב פשוט נשפך לפה (ואגב בגלל זה אין לו את הויסות הטבעי של הכמויות , וחבל) . מתן בקבוק אחד ויותר ביום מסכנים את ההנקה, אם תכננת להניק לטווח ארוך יחסית.

אם את עדיין חושבת שהוא רעב בלילה, אני מציעה לך להתחיל משעות אחר הצהריים האכלת אשכול, כלומר להניק אותו לעתים תכופות יותר -כל שעתיים, שעה וחצי, וכך ליצור לו עודפים שאולי יגרמו לו פחות לקום. אולי.

כמו כן את יכולה להעיר אותו להנקה כשאת הולכת בעצמך לישון, וכך יש סיכוי שתזכי לכמה שעות שינה רצופות עד ההתעוררות הבאה שלו.

אבל בסה"כ עדיף להיות סבלנית, מודעת לקשיים ולחובות החדשים שלך כאמא (לא יודעת מדוע הסקתי שזה ילד ראשון, אני צודקת?) , לזרום עם הילד ולהיענות לדרישותיו. את צריכה לשנות פאזה במודעות ולהבין שבשנים הקרובות את פחות "את" כמו שהכרת את עצמך, ויותר אמא. זה לא פשוט. לא צריך לחנך ילד בגיל כל כך צעיר, לא בכמויות האוכל שהוא מקבל, לא בכמות הפעמים שהוא מתעורר בלילה, ולא בכמה שהוא זקוק לחום הגוף שלך, לשד שלך. הוא יודע מה טוב בשבילו, גם אם לך זה קשה. בגיל שנה אפשר לגמול מהנקות לילה או בכלל מהנקה, ואז יש נשים שמדווחות שהתינוק ישן רצוף יותר.

סליחה על החפירה ובהצלחה!