שלום רב,
אני בת 30. לאחרונה החניכיים שלי מדממות בעת הציחצוח.
רציתי לדעת במה עדיף להשתמש בקיסם דנטלי או בחוט דנטלי. כמה פעמים ביום צריך להשתמש?
תודה.