פורום רפואת השן

אני בת 24יש לי דלקת חניכיים "קלה" כבר כמה שנים. ב3 חודשים האחרונים החלטתי לתפוס את עצמי בידיים, הלכתי לשיננית , עשיתי עם מי פה וצחצתי כפי שהשנינית אמרה לי ואכן , פלא , הדלקת נעלמה תוך כחודש וחצי. מאז המשכתי לצחצח בוקר וערב , הפסקתי עם המי פה כי הבנתי שזה לא בריא , . הבעיה היא שפתאום הדלקת התחילה לחזור בכול מיני מקומות בפה. האם להחזיר את המי פה?וכמה זמן אפשר להשתמש איתם ? איזה מיפה הכי פחות מזיקים לבריאות (פחות משנה לי הצבע שזה גורם לשיניים)