פורום הריון ולידה

שלום רב,

אני לוקחת פרנטל מתחילת הריון שמכיל 400 מק"ג חומצה פולית, אחרי זה התחלתי לקחת ברזל (פריפול) שגם הוא מכיל 400 מק"ג חומצה ועכשיו אני רוצה לקחת גם את אומגה 3 - אלספה 9 ח' שגם מכילה 400 מק"ג חומצה פולית. כלומר אני צורכת 1.2 מ"ג ביום.

האם זה לא יותר מידי? האם להמשיך לקחת את הכל?

תודה

אולגה