פורום רפואה סינית

היי, אני שנים רבות מתאמנת בספינניג לרוב ובכלל מכשירים. מזה חודשיים אני סובלת מכאבי גב תחתון חזקים וכל מה שהרופא המליץ לי זה להתאמן פחות ולקחת כדורים נגד כאבים. אני ממש לא רוצה שזה יפגע לי בשיגרת אימון שלי והבנתי שהכדורים מאוד חזקים ועלולים לפגוע בכבד. יש לזה פיתרון ברפואה הסינית מבלי שאגמל מהאימון?