פורומים חדשים
כלים שימושיים
עד מתי?
חיים חן (5.3.2011, 8:46)שלום לך
תחילה אומר שכפי שכבר נאמר לך - ניתן להגיע למצב רגיעה מתמשך בתופעות החרדה.. כרגע את עדיין במצב חרדתי סוער ולכן המצב מתסכל אותך וקשה לך לראות אל מעבר לכך.. חשוב שתאמיני ותסמכי על אנשי המקצוע שמטפלים בך.. (ואם את לא סומכת עליהם - תמצאי פסיכיאטר\ית שכן תסמכי עליהם - זה חשוב שתרגישי ביטחון עם הרופא שלך).
התופעות שציינת מוכרות ברפואה הסינית כסינדרום (אוסף של סימפטומים) שמאופיין בתופעות סוערות - נפשיות (החרדה) ופיזיות (זרמים, רטט, טשטוש בראיה, נימולים, סחרחורות, בחילות, מחנק בגרון..).
מאחר שזה ממש סינדרום קלאסי (מוכר ונפוץ) אני בטוח שמטפל\ת ברפואה סינית יוכל להקל עליך ולתמוך בתהליך אותו את עוברת עם הפסיכיאטרית. הטיפול יוכל לכלול דיקור סיני או צמחי מרפא סיניים.. כהתחלה הייתי ממליץ להתמקד בדיקור.
כמו כן הייתי ממליץ על טיפול בדמיון מודרך או NLP - שתי שיטות שיוכלו ללמד אותך כלים להרגעה או לשמירה על רגיעה..
בהצלחה..
מטפל מומחה ברפואה סינית