עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
עצבים בלתי מוצדקים
נופר (30.9.2010, 21:39)יש לי לפעמים התפרצויות זעם על הגדולה שלי שהיא כולה בת חמש. לא יודעת למה אני מתפרצת, אם היא עשתה משהו לא לעיניין - כמו שברה כוס בטעות, לא מקשיבה לי ואני צריכה לחזור על עצמי שלוש פעמים אז בפעם השלישית אני שואגת עליה שזה דיי מפחיד אותה ואת בעלי. באותו רגע אני ממש אש, וכאילו מה קרה, בסה"כ נשבר הכוס. כאילו כל העצבים שלי יוצאים עליה, והיא מסכנה, לאחר מעשה אני עוד עצבנים ולקראת סוף היום אני מזה מצטערת ולא מבינה מאיפה זה בא לי.
כנראה זה מהתיסכולים שאני לא מוצאת עבודה ואני כל היום בבית, הבעיה היא גם כשעבדתי הייתי כזאת- ואז האשמתי את הכאסים שלי בזה שאני לחוצה ואין לי זמן לכלום , ועכשיו יש לי מלא זמן חופשי ואני עדיין אש.
מה עושים ? איך נרגעים?