פורום רפואה משלימה ואינטגרטיבית

מתוך ידיעון רפלקסולוגיה- "מכללת רידמן":

מהי בצקת?

בצקת הינה המונח הרפואי לנפיחות רקמות הנוצרת כתוצאה מהצטברות נוזלי גוף, מצב זה נפוץ בחולי טרשת נפוצה הישובים בכסאות גלגלים. חוסר התנועה המאפיינת את החולים אינה מאפשרת זרימה נאותה של הנוזלים. הבצקת בד"כ מופיעה באזור הגפיים התחתונים, הרגליים והקרסוליים. לעיתים ניתן להבחין גם בנפיחות באצבעות.

האם ניתן למנוע בצקות?

*יש לזכור שהיעדר פעילות גופנית והרגלי ישיבה בדרך כלל מעודדות בצקות למיניהן, ולכן חשוב להקפיד על תנועה מידי שעה.

*שתייה מוגברת של מים מסייעת בסילוק הצטברויות נוזלים והימנעות משתיית קפה או תה (המכילים קפאין- ובכך סופחים נוזלים בגוף).

*המנעות מאכילת מלח, היות ומלח סופח מים גם כן.

*ישנן חליטות צמחים משתנים כגון סרפד, זקן תירס.

כיצד הרפלקסולוגיה יכולה לסייע בטיפול בבצקת?

לרפלקסולוגיה השפעה כוללת על מערכות הניקוז. במקרה של בצקות, העיסוי הרפלקסולוגי מעודד ניקוז נוזלים בצורה "ידידותית" ומדורגת, ובכך מסייע לסירקולציה ולספיגה לימפתית, מעודד את מערכת השתן בנסוף לנקז את הנוזלים המיותרים.

שבוע טוב! מלא בבריאות.