עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
איך מתמודדים ?
אושרית (4.3.2011, 18:06)עברתי תהליך ארוך עם עצמי והגעתי לכמה תבנות למשל למה אני עצובה כל הזמן ,למה אני עוזבת עבודה אחרי שנה (למרות שטוב שאין כל רע שם) הגעתי למסקנה למה אני אוהבת חידושים כל הזמן באופן כללי ,אחרי שאני יודעת את המניע של כל זה איך אני מתמודדת עם כל מה שאני יודעת על עצמי איך אני מתקנת הסקת מסקנה שיש לי פחד להתחבר לאנשים ,פחד שהתקרבו אליי ,קשה לי לתקשר עם אנשים ,אני מרגישה שאני רוצה לדבר אבל משהו בי משתק לי את הפה והדברים מהפה לא יוצאים בצורה נכונה
יש לי קושי להסביר את עצמי .קבעתי טור לפסיכולג של קופת חולים יש לי חששות אני מפחדת כי אמרו לי שיש רופא שצריך לבדוק אותי מה הבדקות האלו ?אני צריכה סה"כ פסיכולג שיעזור לי להתמודד עם מה שגילתי על עצמי שיתן לי כיוןן אני כל כך מפחדת אני לא משוגעת או משהו כזה צריכה הכוונה
כל הזמן אני חושבת איך אני יסביר לפסיכולג את מה שאני רוצה להעביר לו גורם לי חוסר אוייר כל כך מפחדת שלא יבין אותי