פורום גיל המעבר

שלום דר' גינת,

אני בת 56, בריאה ,כ-4 שנים ללא ווסת. מתעמלת בד"כ . בגלל נטיה לאוסטואופורסיס (משפחתי) , נוטלת אקטונל.

לפני כשנתים התחלתי לקחתי פמרל (כמשהו צמחי קל) כדי להרגיש מאוזנת יותר

מבחינת מצב רוח וכדי להירדם טוב יותר. הפסקתי לפני כ4 חודשים את הפמרל

כי קראתי שמרכיב הסויה בו יכול להיות מסוכן בדיוק כמו ההורמון ושעדיף לקחת

הורמון כגון אביאנה במינון נמוך. האם לאור העובדה שאני לא סובלת מגלי חום אלא רק מקושי בלהירדם ומצב רוח ירוד, מומלץ לקחת אביאנה?

תודה,