אני בת 53 וגילו אצלי אוסטופורוזיס לאחר שהשלמתי את החוסר בויטמין די המליצו לי ליטול פוסלן+ויטמין די אך אני מתלבטת מאחר והוא על בסיס שבועי האם כדאי ליטול אקטונל שהוא על בסיס חודשי מה מומלץ???