פורום גיל המעבר

שלום ד"ר בן ארויה,

בקרוב אהיה בת 52, המחזור הפסיק בגיל 47.

לא סבלתי עד כה מתסמינים של גיל המעבר, אני עושה פעילות גופנית מגוונת (שחיה, הליכה וכו') ושומרת על תזונה בריאה.

1. האם בכל זאת כדאי לקחת טיפול כלשהו, למניעה?

(יש לציין שעד כה , מלבד סידן+ויטמין D לא נטלתי דבר).

רוב תודות...