הוספת הודעה פורום גיל המעבר - ראש הפורום

שמירה על המשקל

מירה(29.5.2013, 19:27)

אני מנסה לרזות ובהמלצת דיאטנית נצמדת לתפריט מוגדר ועושה הליכות 3 פעמים בשבוע, אבל המשקל נתקע בייחוד בבטן ואני חייבת לראות תוצאות לפני שאתייאש לחלוטין. האם זה כתלות בגיל? (לפני כמה שנים ירדתי הרבה יותר בקלות) ישנם תוספים בריאים שיכולים לעזור לי לרזות? תודה