הוספת הודעה פורום גיל המעבר - ראש הפורום

הזעה בגיל המעבר ומרווה

עדנה‏ (2.6.2013, 16:27)

בת 52, התחלתי את תהליך גיל המעבר לפני חצי שנה ומאז אני בסבל בעיקר בגלי החום והזיעה. יש לי גם בלילות הזעה (גם בלילות קרירים יותר, כך שזה לא קשור לחום בחוץ).

הייתי אצל נטורופתית שטוענת שאפשר להקל על ההזעה עם מרווה. אני לא אוהבת לשלב מרווה באוכל אז אחרי בירור הבנתי שזה גם מגיע בכל מיני כמוסות תמצית עלי מרווה כמו של סולגאר למשל. אני הייתי מעוניינת לנסות אבל לא בטוחה כמה צריך ומתי. אשמח להכוונה