עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
הפרעות שינה
mati (23.9.2003, 12:15)שלום,
אני אישה בת 61. לאחרונה הובחן אצלי צניחה בשלפוחית השתן. אני בטיפול ומקווה לטוב. בעיתי היא: עייפות וכאבים בעיקר בלילה. קשה לי להרדם ולא חשוב באיזה שעה אני הולכת לישון. מתהפכת מצד לצד רוב שעות הלילה ומתוך שינה גם. מרגישה כאבים בידיים וברגליים, בצוואר ובעורף. גלולות לגיל המעבר לקחתי 10 שנים ולא ניתן להמשיך.
במשך היום אני פעילה וגם עושה כ-שעתיים כל יום פעילות גופנית: שעה שחייה - שעה הליכה. (לא רצוף)
רופאת הנשים המטפלת ממליצה לקחת ויטמינים לגיל השלישי. מה דעת המומחים?
תודה.