הוספת הודעה פורום רפואה - כללי - ראש הפורום

התכוצויות שרירים ברגלים

רותם(7.3.2019, 10:41)

שלום רב,

אני גבר בריא בן 53 (ולא נוטל תרופות קבועות) שעוסק כל החיים בהליכה ספורטיבית באופן מתון. לאחרונה סובל מהתופעה הנ"ל והפתרון שהומלץ הוא מגנוקס. לפי הכתוב בעלון יש לקחת לפני השינה. מדובר בכמוסה מאד גדולה ולכן צריך לבלוע עם הרבה מים ואז יש השתנה לילית שמפריעה לישון. מדוע בעצם צריך לקחת לפני השינה והאם ניתן לשנות את העיתוי ?