שלום רב,
ממליץ נטילה קבועה של ויטמין של 1000 יחידות ויטמין D ליום דרך קבע. בדוק רמות הסידן שאתה נוטל כדי לעמוד בדרישה היומית הרצויה . באשר לרמת חומצה פולית טיפול קצר מועד עשוי לשפר
