פורומים חדשים
כלים שימושיים
פחד לידה
שלי (24.8.2004, 14:11)הי סופי.
כל כך מוכר.
קודם כל יש קלטת של מטרנה (יש אותה בסופרפארם) של לפני לידה - שווה להשיג ולצפות, אם את לא עושה קורס, זה מאד עוזר.
לכי גם לחדר הלידה בו את מתעתדת ללדת, תשאלי שאלות תתענייני - זה מוריד לחץ.
וקחי איתך ללידה שמן נבט חיטה - לעיסוי בלידה עצמה, היום ברוב בתי החולים לא חותכים כרוטינה (חוץ מבלינסון) בקשי מהמיילדת לעסות, ובקשי ממנה לשתף אותך בכל דבר שהיא עושה - זה עוזר.
וזכרי, בין עם חתך ובין אם לא, מה שיבוא אחר כך שווה הכל. ועד שהוא לא יוצא - לא מבינים את גודל ההתרגשות.
המון הצלחה
