הי, אני שבועיים אחרי לידה שניה ומרגישה ממש טוב - רוצה לחזור לכושר. יודעות מהנסיון האישי שלכן אם חייבים להמתין לסוף משכב הלידה או שאם אני מרגישה טוב - אני יכולה לחזור להתאמן? במתינות כמובן...