היי שיר,
קודם כל בהצלחה :)
לגבי בחילות, מה שעזר לי זה לא להיות על בטן ריקה.
כשהיתי מרגישה בחילה רצינית מיד היתי לוקחת קרקר או פתיבר או שקדים. היה עוזר לי מאוד.