פורומים חדשים
כלים שימושיים
סוכרתית יקרה
שירי (6.4.2005, 18:52)למעשה כמי שחיה כבר משבוע 8 עם סוכרת הריונית (היום אני ב 22) ועם דיאטות אינסופיות בחיי אני יכולה רק לומר לך שכל מה שצריך לעשות זה להחליף קמח לבן בקמח מלא, וסוכר בתחליפי סוכר (יש המון בשוק היום).
לא הכל מתאים לתחליף, אבל זה מאזן מצויין את הסוכרת, ולטעם מתרגלים.
מידיי פעם מותר לחטוא, אבל כמובן במינון קטן ולא להגזים.
אני יכולה להמליץ לך לא להכין פיצה מקמח מלא...כי זה יוצא ממש מוזר, אבל לחמים מקמח מלא יוצאים נהדרים, ויש אפילו פנקייק לסוכרתיים...ככה שאין לך מה לחשוב כרעבה תמידית, תמיד מוצאים מה לאכול.
ב-ה-צ-ל-ח-ה
